 阿魯巴國際戶外學校 Forum Index 游泳水上活動討論區
歡迎阿魯巴第86位學游泳學員-陳柏翰 | Register To Post |
| 樹狀顯示 | 新的在前 | Previous Topic | Next Topic | Bottom |
| Poster | Thread |
|---|---|
| mark | Posted on: 02月18日 20:13 |
網站管理員   Joined: 11月05日 From: Posts: 48 |
歡迎阿魯巴第86位學游泳學員-陳柏翰 時間:2010/02/18(初五)下大雨
地點:板橋游泳池 學員:陳柏翰.99002.小學五年級12歲. 教練:標記.助教:朱莉雅 前情提要:柏翰是我們阿魯巴2009夏令營學員, 也是之前有跟他的舅舅學過蛙泳, 但是游不遠不會換氣, 他的媽媽希望我來矯正一下, 並且能順利游完25米. 一到現場我先觀察他的泳姿, 發現他擁有兩大優勢, 就是體力與浮力, 於是一樣先從韻律呼吸開始, 接下來提示蛙頭抬頭角度, 然後要求調整頻率, 最後以口令搭配動作, 再要求夾腳, 一小時後, 他學會了. 接著, 我覺得他對氣的調控沒有自信, 因此展開閉氣練習, 然後再進行水母飄, 最後再要求跟著教練來回往返游泳練習. 總結:順利圓滿成功, 恭喜柏翰可以換氣方式蛙泳25米順利成功.
|
| yellowman | Posted on: 02月19日 09:05 |
註冊會員   Joined: 01月20日 From: Posts: 0 |
Re: 歡迎阿魯巴第86位學游泳學員-陳柏翰 初五就學會游泳
那今年一定虎力勇啦! |
| 樹狀顯示 | 新的在前 | Previous Topic | Next Topic | Top |
| Register To Post | |
